Themen · Auslöser & Umfeld

Mobbing und Cybermobbing

Mobbing ist wiederholtes Ausgrenzen, Demütigen oder Schikanieren. Cybermobbing erfolgt über soziale Medien, Messenger, Spieleplattformen oder andere digitale Kanäle und endet oft nicht nach Schulschluss.

Fachlich erarbeitet mit Melina – Kindheitspädagogin (B.A.) & Psychosoziale Beraterin (M.A.) · Stand Oktober 2026

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Typische Anzeichen

  • Plötzliche Schulunlust
  • Rückzug von Freunden
  • Niedergeschlagenheit nach Nutzung des Smartphones
  • Verändertes (Online-)Verhalten
  • Schlafprobleme
  • Unerklärliche Angst vor Schule oder sozialen Situationen

02

Was Eltern tun können

  • Zuhören
  • Erlebnisse dokumentieren
  • Beweise sichern (Screenshots)
  • Kontakt zur Schule suchen

03

Was du besser vermeidest

  • Aussagen, die das Mobbing und seine Auswirkungen verharmlosen, wie z. B. „Ignoriere das einfach"
  • Schuldzuweisungen
  • Eigenmächtige Eskalationen mit anderen Eltern

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Wann du dir Hilfe holen solltest

  • Wenn das Kind stark belastet ist oder sich zurückzieht

Erste Anlaufstellen sind die Kinder- und Jugendarztpraxis, Erziehungs- und Familienberatungsstellen, das Jugendamt und die Kinder- und Jugendpsychiatrie.

Notfall

Notfallzeichen

  • Vollständige soziale Isolation
  • Selbstverletzungen
  • Suizidgedanken

→ Bei akuter Gefahr sofort den Notruf 112 wählen.

Grundlagen

Quellen

Alles Wichtige, ruhig an einem Ort.

18 Themen, ein Notfallbereich mit Krisennummern, ein persönlicher Sicherheitsplan und ein moderierter Austausch mit anderen Eltern.